Kategoriat
harjoittelu pyöräily

Sunnuntai 23.3.2014

Laitetaanpa taas kerran viikko kasaan. Jossain vaiheessa tajusin, että tämän pitäisi olla vaihteeksi vähän kevyempi, joten pari lepopäivääkin mukaan mahtui ja voimatreenitkin ovat jääneet ihan itsekseen ohjelmasta pois.

Maanantai, maastolenkki
Tiistai, lepo
Keskiviikko, ap normi/mtb, ip normi/mtb  
Torstai, ap normi/mtb, ip normi/mtb
Perjantai, lepo
Lauantai, pitkä maantielenkki
Sunnuntai, porukkalenkki/mtb

Yhteensä: noin 9 tuntia

cx = cyclocrossari maantiekiekoilla
mtb = maastopyörä
normi = perus pk-lenkki / työmatka noin 1 tunnin suoritus

Viikon saldo: lauantaina 2 x rengasrikko. Sunnuntaina vaihtajan korvake solmussa ja ajolasien sanka poikki. Äijä kuitenkin pysyi ehjänä, joten ei muuta kuin kesää kohti.

Viikon aikana havaittua:

Rosen kuvasto saapui ja tilauskin meni heti sisään… Joo, ei pyörää tällä kertaa vaan ihan vaatteita ja kasa juomapulloja (hävikki on kova kesän aikana).

Ja kun kerran vaihtajan korvake hajosi ja Rosen kuvasto saapui, niin sunnuntaina lähti sitten tilaus nro 2 matkaan. Ei edelleenkään pyörää tilaukseen.

Chris Akrigg ja cycklocross pyörä…
//player.vimeo.com/video/89689947

CHRISCROSS from chris akrigg on Vimeo.

Milano-San Remo ajettiin tänään ja voitto meni Norjaan Alexander Kristoffille ja kakkosija Fabian Cancellaralle. Lupaa hyvää jälkimmäiselle tuleviin kevätklassikkoihin.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s