Kategoriat
harjoittelu pyöräily

Sunnuntai 19.5.2013 / viikkoyhteenveto

Tapahtumarikas viikko takana, tosin pyöräilyn osalta aika tylsä ja kevyt. Muilta osin säästän teidät yksityiskohdilta, mutta mainitaan nyt kannettavan sekoaminen, joka ensimmäisen korjausarvion mukaan olisi tehnyt 700 euron loven lompakkoon, mutta yllätys yllätys lasku oli loppujen lopuksi 35 euroa. Kiitos ja kumarrus huollolle.

Kaikki lenkit olivat tällä viikolla kevyitä ja pari päivää tuli jopa kokonaan huilattua. Siitäkin huolimatta viikon tunnit 10 h 30 min ja kilometrit 253.

Maanantai, lepo
Tiistai, ap ja ip normi/cx
Keskiviikko, ap ja ip normi/cx
Torstai,  ap ja ip normi/mtb
Perjantai,  ap ja ip normi/cx
Lauantai, lepo
Sunnuntai, maastossa 2 h / mtb

cx = cyclocrossari maantiekiekoilla
mtb = maastopyörä
normi = perus pk-lenkki / työmatka noin 1 tunnin suoritus

Ja näillä merkinnöillä viikko 12/23 on suoritettu. Kahden viikon päästä olisi sitten Korso MTB Marathon keskellä kovia harjoitusviikkoja, joten katsotaan tuleeko noutaja vai ei. Mutta nyt jääkiekon pariin ja Sveitsiä kannustamaan… näissä tunnelmissa!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s