Harjoituksellisesti laiha viikko takana…
Viikko 5/23
Maanantai, tunti harjoitusvastuksella.
Tiistai, voimaharjoittelu 50 min.
Keskiviikko, tunti harjoitusvastuksella.
Torstai, kipeä
Perjantai, kipeä
Lauantai, kipeä
Sunnuntai, kipeä…
Yhteensä: ei paljon mitään.
hankkila.net 