Kategoriat
pyöräily

Sunnuntai 11.11.2012

Tänään olin budjetoinut aikaa pyörälenkille vähän reilun tunnin, joten ajattelin toteuttaa lyhyen, mutta tehokkaan treenin… 10 min siirtymä pelipaikalle, 40 min tehotreeniä ja 10 min paluu kotiin. Toteutus oli 7 minuuttia ja jotakin omituista takarenkaassa, rengasrikon toteaminen 10 sekunttia, renkaan vaihto 10 minuuttia ja paluu kotiin 12 minuuttia. Lenkki loppui tuohon, kun co2 -pumpusta riitti tehoja noin 0,5 baariin asti. Nippa nappa sillä ilmanpaineella uskalsin ajaa rauhallista vauhtia kotiin. Ja siinä se päivän treeni sitten olikin.

Tähän mennessä tänä vuonna olen ajanut 6200 km ja kyseessä oli rengasrikko numero yksi, joten olikohan tämä nyt huonoa tuuria vai olenko saanut nauttia tähän asti ihan liian hyvästä onnesta?

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s