Kategoriat
harjoittelu

Sunnuntai 30.10

Viikko suoritettu… ja uutta kohti mennään.

ti 25.10.2011 kevyt 7 km @ 5:46/km  // koira mukana lenkillä
ke 26.10.2011 kevyt 8 km @ 5:16/km
pe 28.10.2011 kevyt 6,3 km @ 5:11/km
la 29.10.2011 kevyt 8,4 km @ 5:08/km
su 30.11.2011 pitkä/kiihtyvä 18,8 km @ 5:10/km (loppuun 5 km n. 4:40/km)

Yhteensä 48,5 km. Tuosta varmaan huomaa sen, että suurella intohimolla en tätä tällä hetkellä tee… mutta todetaan tähän taas kerran, että näillä mennään!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s