Yhdeksän päivän juoksuputki takana, joten huomenna on vuorossa lepopäivä, vaikka väkisin. Mutta tänään oli vielä lupa juosta ja 21,5 kilometriä @ 5:08/km -vauhdilla ja 127 keskisykkeellä oli lopputulos. Sää oli inhimillinen 20 astetta ja pilvistä, vaatetus kuin pahimmilla helteillä, joten varsin mukavaa oli maantietä mitata.
Viikon kilometrit 77,9 @ 5:06/km ja kaikki avainharjoitukset toteutuivat suunnitellusti. Seuraavat neljä viikkoa tuovat pientä haastetta harjoitteluun, joten luovuttaa pitää käyttää, jotta ne tärkeät treenit tulee suoritettua. Mutta ei tämä niin vakavaa ole, tulosta tulee jos on tullakseen. Näissä tunnelmissa kohti tulevaa viikkoa.
hankkila.net 