21,2 km @ 5:12/km, enempää en jaksanut. Loppupäivä menee sitten toipuessa ja levätessä.
Viikon saldo 67.1 km, 5:35:36, 5:01/km. Intervalli, vk ja pitkä mahtuivat kaikki ohjelmaan, joten ihan mallikas viikko.
Kategoriat
hankkila.net
hankkila.net 