Viikon vk kevennettynä ja mukavuusalueella surffaillen… juu ei, lopputulos sama kuin viikko sitten (josta en näköjään ole muistanut kirjoittaa). Ei ole helppoa mennä reipasta tai kovaa helteellä. Kaikki yli 5 min/km lenkit menee ihan kivasti ja sitä kuvittelee olevansa SUURI hellejuoksija, mutta tosipaikan tullen lopputulos on säälittävän surkea. Tänään vr 2 km + vk 7 km (4:19/km) + vr 2 km…. ja vähän kävelyä päälle. Mutta aivan saletisti tämän päivän treeni oli kehittävä, vaikka lopputulos oli aika dööd.
Kategoriat
hankkila.net 
2 vastausta aiheeseen “Lauantai 9.7.”
Joo kyllä on kuumalla juoksu vaikeeta mullekin. Sykkeet tapissa heti kun yrittää pikkusenkin kovempaa. No, syksyllä sitten isketään… Tai ensi vuonna. Tai.
joku syksy 🙂