Kategoriat
harjoittelu

Tiistai 28.6.

Eilen lepuuttelin jalkoja ja tänään rankaisin niitä kahden lenkin verran.

Aamulla kuuden pintaan kevyt 5,5 kilometriä @ 5:28/km. Alku oli tahmeaa vääntämistä ja hidasta hiippailua, mutta sopivasti siinä viiden kilsan kohdilla alkoi heräämistäkin tapahtumaan.

Illalla mukavassa lämmössä 13,3 km @ 5:08/km. Yhteensä päivän kilsat 18,8. Huomenna jos menisi taas yhden lenkin ja torstaina kaksi… ehkä.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s