Tiistai 28.6.

Eilen lepuuttelin jalkoja ja tänään rankaisin niitä kahden lenkin verran.

Aamulla kuuden pintaan kevyt 5,5 kilometriä @ 5:28/km. Alku oli tahmeaa vääntämistä ja hidasta hiippailua, mutta sopivasti siinä viiden kilsan kohdilla alkoi heräämistäkin tapahtumaan.

Illalla mukavassa lämmössä 13,3 km @ 5:08/km. Yhteensä päivän kilsat 18,8. Huomenna jos menisi taas yhden lenkin ja torstaina kaksi… ehkä.