Kategoriat
harjoittelu

Sunnuntai 27.2

Kyllä auringolla ja kelin lämpenemisellä on selkeästi positiivista vaikutusta meikäläiseen. Tänäänkin tuolla ulkona on sellainen keli, että voiko paljon parempaa enää toivoa… edes kesällä 🙂

Päivän lukuja: 20,6 km, 1:49:16,  5:19/km ja keskisyke 141. Matalampi se edelleenkin voisi olla ja siihen auttaisi vauhdin tiputtaminen tuonne 5:30/km lukemiin, mutta ei jalat ja pää tuohon pysty.

Sen verran nöösi (nyt puhutaan tästä toisesta tulemisesta 2009-) meikä tässä juoksuharjoittelussa vielä on, että tämän  viikon löysäilyllä ja kilometreillä 64,2 lohkeaa 12. sija sarjassa ”kovimmat kilometrimäärät viikossa 2010-2011” ja 10. sija sarjassa ”kovimmat tuntimäärät viikossa 2010-2011”. Ja lienee selvää, että kyseessä on myös kuluvan vuoden ennätykset määrässä ja ajassa. Ou jee… en taida hurrata kuitenkaan.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s