Kategoriat
harjoittelu

Torstai 27.1

Fartlek, ruottalaisten lahja juoksevalle maailmalle… sellainen oli tänään vuorossa, vaihteen vuoksi…

Kolme viikko viimeisestä reippaasta/kovasta lenkistä ja sen kyllä huomasi tänään. Tukkoista, syke korkealla ja vauhti matalalla… 8.3 kilsaan matka jäi, keskisyke 150 ja max 177 viimeiseen ylämäkeen. Kohta on 90 min puolimarakin kaukana.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s