Kategoriat
harjoittelu

Sunnuntai 23.1

Eilen kävin hierottamassa jalkoja kuntoon ja tänään piti päästä testaamaan miltä meno nyt maistuu.

Lyhyempikin lenkki olisi varmaan riittänyt, mutta järkeä käyttämättä pitkäksi se sitten meni. Katsotaan miten tuo jalka tähän reagoi.

Päivän kilsat 20.6, 5:05/km ja avg 149. Sykkeet vähän koholla, mutta toisaalta vauhtikin oli liian kovaa tämän hetkisiin juoksumäärin ja kuntoon nähden.

Seuraavaksi vuorossa koiran ulkoilutus. Tai ensin voisi tietenkin syödä jotakin.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s