Kategoriat
harjoittelu

Tammikuun lenkit

Yllätävän paljon meikälle on juoksukilometrejä tässäkin kuussa tullut, vaikka jalka kiukuttelee urakalla ja omassa mielessä on ainoastaan lepopäivät ja korvaavat pomppimiset crossarilla.

Suuri uhottu suunnitelma tälle vuodelle oli juosta puolikas alle 80 minuutin ja 10 km alle 36… se suunnitelma tuli ja meni. Tällä hetkellä kuntoutetaan jalkaa, treenataan varovasti ja katsotaan sitten missä vaiheessa uhoaminen alkaa uudestaan. Silloin nimittäin kuukauden kilometrimäärät pitää saada vedettyä yli 300 ja näillä 100+ kk-kilometreillä ei siinä vaiheessa tee mitään.

Ja näin ne kilometrit jakautuivat viime vuonna…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s