Kategoriat
Uncategorized

Torstain tupla

Saa nähdä, joko innostuin juoksemaan aamulenkkejä. Tänään kuudelta ylös ja seitsemän yli juoksemassa rapsakassa -8 asteen pakkasessa. 5,8 km ja 5:30/km oli aamun lukemat ja fiilis mahtava.

Illalla taas puuduttavan mattotreenin pariin, vr 1,2 km + tv kova 7 km + vr 2,0, yhteensä 10,2 ja päivän kilsat 16.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s