Ylimenokausi on nyt lusittu ja paluu arkeen alkanut. Meikän tapauksessa se tarkoitti lähinnä pienen kuumeen aiheuttamaa pakkolepoa ja tänään sitten paluu baanalle tapahtui kahden lenkin voimin.
Aamulenkki oli omaa kevyttä 8,7 km @ 5:14/km ja iltalenkki vaimon kanssa kevyttä kevyempi 4,8 km @ 6:29/km. Tähän asti vaimo on juossut ainoastaan juoksumatolla ja tämä oli hänen ensimmäinen ulkolenkki. Ihan hyvä suoritus… pitää yrittää syksyn ja talven aikana ohjata häntä huomaamatta kohti puolimaratonin suorittamista 🙂
hankkila.net 