Alkaa taas olemaan harjoittelut harjoiteltu. Huomenna vielä jotakin kevyttä ja seuraavat juoksut tapahtuu sitten Jyväskylässä launtaina.
Eipä tällä viikolla kovin mainittavaa ole tullut tehtyä. Maanantaina 3 x 1,5K @ 10K-vauhtisesti, yhteensä 9,2 km ja tänään kevyttä 7,6 km. Näin edetään…
hankkila.net 