Eilen ei kulkenut, ei sitten millään. Tai en edes yrittänyt, joten en tiedä miten olisi mennyt. Tiistain intervalli tuntui sen verran reippaan puoleisesti jaloissa, että ajattelin antaa niille yhden totaalilepopäivän.
Ja tänään kävin juoksemassa sen tylsän ja tutun kympin lenkin. Sen missä mennään kevyesti 50 minuuttia ja sen pituinen se (10,00 km, 5:01/km ja avg. 134).
hankkila.net 