Kategoriat
Uncategorized

Viikonlopun juoksut

Viikko pulkassa ja pulkka nurin. No ei sentään, ihan suunnitelmallisesti matka etenee. Eilen köpöttelin palauttavaa 10,3 km verran 5:18/km ja vaihteeksi olin nakannut sykevyön pois matkasta.

Ja tänään vedin tuollaisen progression run -tyyppisen, mitä se sitten onkaan på finska… kiihtyvä vauhtinen… ei siinä vauhti montaa kertaa kiihdy. Alkuun 9 km kevyttä, sen päälle 7 km maratonvauhtista ja loppuun vielä 1 km puolikkaan tavoitevauhdilla plus sen päälle 2 km kevyttä kotiin. Helppoa kuin heinänteko. Alkaa epäilyttämään, että tuo reitti on liian laskuvoittoinen ja helppo… eli ensi kerralla vastakarvaan.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s