Kategoriat
Uncategorized

Intervalli

Tänään intervallia tyyliin 6 x 1 km/2 min palautuksella…. aika/avg syke: 4:00/148, 3:48/149, 3:48/155, 3:54/158, 3:48/164, 3;54/166. Km-vauhti suurin piirtein samaa kuin pari viikkoa sitten vedetyissä 5 x 800 m vedoissa. Lisätään vielä yksi käppyrä…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s