Kategoriat
harjoittelu PK-harjoitus

Tuttua kevyttä

Kuten eilen ”uhkailin”, oli tänäänkin vuorossa eiliseen tapaan kymppi kepeää. Tarkka gps-mitta 10,01 km, vauhti 5:13/km ja syke 132. Eli huimat 200 m enemmän kuin eilen, 4 s/km nopeammin ja vielä yhden lyönnin pienemmällä keskisykkeellä. Kyllä sen huomaa kun kunto nousee kohisemalla. Uskoo kuka uskoo 😉

Tässä alkaa sopivasti tottumaan lämpimässä juoksemiseen, taitaa vaan kelit olla muuttumassa kylmempään suuntaan. Sitä saa mitä tilaa.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s