Kategoriat
harjoittelu PK-harjoitus

Laiskan viikon päätös

Semisti laiska viikko takana. Eli jotakin jäi juoksematta, kun ei kaiken maailman riennoilta kerennyt tai kyennyt. Tänään sitten ns. pitkällä lenkillä sain loppujen lopuksi kasaan viikon ”hurjaksi” kilometrimääräksi 48.

Eipä tullut kevät mieleen tänään lenkipolulla, onneksi ei kuitenkaan taivaalta satanut niskaan yhtään mitään. Muuten lenkki meni ihan hyvillä fiiliksillä iPodin syöttäessä metallia korviin. Keskisyke 132, -vauhti 5:12/km ja matka 19,3.

Ensi viikolla intervallia, PK:ta ja kympin kisa…

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s