Tuli sitten vedettyä tämän päiväinen kevyt-reippaampi samaa reittiä kuin viikon takainen pitkä. Alkuun 10 km sitä kevyttä, olisikohan mennyt jotakin 5:18/km. Helppoa ei tuo meno kyllä tänään ollut, osittain johtuu varmaankin kipeytyneestä hampaasta ja sitä myötä heikoista yöunista. Tosin tuo juoksulenkki on ollut tänään ainoa aika, jolloin hampaaseen ei ole koskenut. Urheilu lievittää kipua 🙂
Niinpä niin. Toinen kymppi meni sitten reippaampaa vauhtia 4:29/km, päälle pari kevyttä kilsaa ja olin siellä mistä lenkin aloitinkin. Ja hammas ilmoitti taas olevansa olemassa 😦
hankkila.net 