Joopa, pitää kait jotakin kirjoittaa tämänkin päivän treenistä jälkipolville… VR 1,9 km + kova TV 35 min (8,4 km@4.10/km) + VR 1 km…
Muuten tuo 35 min kova osuus olisi mennyt hyvin, mutta yksi matkalle sattunut ”nyppylä” nosti sykettä ja jossakin vaiheessa alkoi tuntumaan ns. pahalta. Ihan vähän piti antaa periksi, mutta ihan vähän vaan… siinäpä sitä.
hankkila.net 