Eipä ole paljon kerrottavaa keskiviikon jälkeisestä harjoittelusta. Jonkunlainen flunssa (taas) päällä nimittäin. Kuumetta ei onneksi ole, mutta kurkku on vähän kipeä ja nenä vuotaa paljon.
Keskiviikon jälkeen jalkojen lihakset tulivat aika kipeiksi ja muutenkin olo alkoi muuttumaan vähitellen enemmän väsyneeksi ja flunssaiseksi, joten tämä lepo voi olla ihan yleisesti ottaen hyväksi.
Lauantain kympin perusteella kuntokin on nyt ihan hyvällä mallilla, joten ihan hirveästi en ota stressiä tämän viikon ”menetetyistä” harjoituksista. Tulipa sentään intervallin tapaista keskiviikkona huitaistua 🙂 Eteenpäin mennään…
hankkila.net 