Tänään oli vuorossa yhdistelmälenkki kevyttä PK:ta ja lisäksi vähän vauhdikkaampaa etenemistä. Eli alkuun 9,5 km tuli heitettyä 5:14/km ja tämän päälle vielä 6,5 km reilu 32 sec/km kovempaa.
Meikällä alkaa nyt olemaan kasassa joku käsitys siitä, mitä vauhtia huhtikuun lopulla voisi puolikkaalla yrittää. Vielä kun lumet sulavat ja todellinen asfalttivauhti paljastuu…
Ja pitkästä aikaa voin laittaa sykekäyrän piristämään graafista ilmettä 🙂
hankkila.net 