Otsikon mukaisesti tänään tuli heitettyä ihan perus-perus-perus-lenkki, eli perusmittainen, -vauhtinen ja fiiliksetkin sen mukaiset. 8,2 km, 5:26/km ja helppoa kuin heinänteko.
Viikon kilsat 60 ja tuleva viikko pitäisi yrittää heittää samaa rataa, mitä nyt pitkikseen voisi yrittää kelata lisää kilsoja… jos sää sallii.
