Kategoriat
harjoittelu PK-harjoitus

Kinkun sulattelua

Tukevan kahden päivän proteiinitankkauksen (lue: syökää sikaa) jälkeen oli taas aika laittaa lenkkarit jalkaan ja lähteä puskemaan tuulessa ja tuiskeessa päivän lenkkiä.

En tiedä missä periferiassa asun, mutta sain taas painella ensimmäiset pari kilometria auraamatonta baanaa ja totesimpa siinä, että ei taida olla tuo S3-juoksusensori tarkoitettu auraamattomille teille. Vähän näyttää sen toiminta häiriintyvän ja kadenssi sahaa sitten näytöllä 65 ja normaalin välillä. Mutta löytyihän sitä jossakin vaiheessa aurattua tietä ja vähän alkoi juoksu maistumaan paremmalle.
Matkaa tuli taitettua 14,5 km, vauhti luokkaa 5:55/km ja syke 138.
Ja tuosta kuvasta huomaa kyllä missä vaiheessa sitä on saanut juosta kinoksessa ja milloin vähän parempaa baanaa… Ja sitten lumitöiden pariin.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s