Vielä yhteenveto menneeltä viikolta ja tällä kertaa kuvana, kun sen kerran tuosta ProTrainerista kätevästi ulos saa.
Eipä tuossa niin hirveästi ole kilometrejä tai kehumista…. Nyt tuntuu siltä, että viiskymppiset on sen verran helppoja juosta, että uskoisin keväällä/kesällä myös lähemmäs satasen viikkojen onnistuvan. Ja pääasiassa viikko oli kevyttä juoksentelua kohtalaisessa (14-18 asteen) pakkasessa.
Jonkunlainen lähiaikojen teema on askeltiheyden nostaminen… mutta se on oma tarinansa.
hankkila.net 