Kun alkuviikosta tuli ahkeroitua enemmän tuolla lenkillä, ei enää torstaina ja perjantaina töiden jälkeen pakkaseen lähtö huvittanut p@sk@nk@@n vertaa.
Mutta tänään olikin sitten pakko käydä vetämässä viikon kilsat täyteen, olkoonkin mittarissa -18. Hulluna sitä pidetään (yksi naapuri sanoi näin) ja jopa sääliviäkin katseita tuolla baanalla saa, kun parta jäässä ja räkä poskella vetää menemään. Menestys ei tule itsekseen 🙂Asianmukainen varustus on kyllä näillä pakkasilla onnistuneen lenkin salaisuus. Sopivasti vaatetta päällä ja kriittisten paikkojen lisäsuojaus ja hyvä tulee. Ja tänään tuli 14 km mittariin 5:24/km vauhtisesti. Pitemmänkin lenkin olisi kyllä voinut vetää, mutta ei kuitenkaan tällä pakkasella meinaa irrota. Tammikuussa ohjelmaan on kyllä saatava mukaan pitempää lenkkiä (18-21 km) tai pitää alkaa viitsimään juosta pitempää lenkkiä, ei se sen vaikeampaa ole.
Kuvassa vielä käppyrää tämän päivän ”ponnistuksesta”… sykettä siitä ei löydy, kun ei huvittanut taaskaan laittaa sitä s@@t@n@n pantaa rinnan ympärille.
Kategoriat