Eilinen lenkki tuli tehtyä niin myöhään, että sitä voisi melkein kutsua yöjuoksuksi. Mietin jo lenkin siirtämistä tälle aamulle, mutta aamulenkkin on niin tervan juontia, että ennemmin sitten vaikka yöllä.
Sykemittarinkin otin mukaan ihan uteliaisuudesta, jos vaikka syke huitelisi ihan missä sattuu myöhempään illasta, mutta kyllä tuo käyrä ihan standardilta näytti. Matkaa tuli 7,5 km, 5:52/km ja avg syke 135. Ei sen ihmeemmin muita tuntemuksia, ehkä lonkan koukistajassa on vähän kireyttä ja sen venyttely pitää nyt yrittää muistaa tehdä huolella.
hankkila.net 