Kategoriat
Uncategorized

2750

Otsikon luku on metrimäärä, jonka sain tänään juostua 12 min aikana. Eli vuorossa oli coopperin testi. Wikipedian taulukon mukaan tuo vastaisi juuri ja juuri meikäläisen ikäisellä erinomaista kuntoa, mutta aktiiviurheilijalla hyvin huonoa kuntoa. Taidan ottaa noista vaihtoehdoista tuon erinomaisen. Pitää kuitenkin olla tyytyväinen tuohon tulokseen. Edellisen kiskaisun tein pari kuukautta sitten ja silloin tulos oli 2500 metriä, joten parannusta on ainakin tullut. Tosin vielä pitää aikansa odottaa, että saisin rikki maagisen 3000 m rajan.

Ei voi kuin kadehtia omaa 12 vuoden takaista kuntoa, jolloin periaatteessa tuota 3000 m/12 min vauhtia jaksoi pitää yllä 7 peräkkäistä coopperia ilman taukoja (eli 1.24 vauhtinen puolimara). Mutta sitä se ikä ja harjoittelemattomuus tekee.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s